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Psyllium oder indische Flohsamen (Plantago ovata) sind Pflanzen, die aus Indien stammen. Sie tragen kleine Samen, die aufgrund ihrer Fähigkeit zur Quellung bei Kontakt mit Flüssigkeit und ihres hohen Ballaststoffgehalts im Laufe der Zeit immer mehr geschätzt wurden.
Indische Flohsamen sind eine natürliche Ballaststoffquelle. Sie enthalten schwer verdauliche Ballaststoffe, was bedeutet, dass sie länger im Verdauungstrakt verweilen und somit die Nervenenden im Darm stimulieren, was die Peristaltik fördert.
Viele verwenden indische Flohsamen auch zum Abnehmen, da die Ballaststoffe beim Durchgang durch das Verdauungssystem Wasser binden und so eine Gelkonsistenz erhalten, was hilft, den Magen zu füllen.
Vorteile des Produkts Indische Flohsamen der Marke Intenson:
Empfohlene Anwendung: 1–2 Teelöffel (ca. 5 g). 1–2 Teelöffel der Mischung mit einem Glas Saft oder Wasser übergießen, gut verrühren, einige Minuten quellen lassen und anschließend trinken. Empfohlen wird die Einnahme 1–3 Mal täglich – maximal 15 g pro Tag. Bei der Einnahme von Psyllium die Flüssigkeitszufuhr erhöhen.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Energiewert | 1117 kJ / 271 kcal |
| Fett | 7,4 g (10,6 %*) |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| - davon Zucker | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 54 g (216 %*) |
| Eiweiß | 16 g (32 %*) |
| Salz | 0,1 g |
*NRV (Nährstoffbezugswert). **NRV noch nicht festgelegt.
Inhaltsstoffe: 100 % Flohsamen (Plantago ovata).
Nettofüllmenge: 200 g
Hinweis: Das Produkt ist nicht für Säuglinge und Kinder bestimmt. Nicht anwenden bei Darmverschluss oder Schluckbeschwerden. Bei Verdauungsbeschwerden oder der Einnahme von Medikamenten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. Gut verschlossen bei Raumtemperatur lagern.
Montag - Donnerstag: 8.00 - 16.00
Freitag: 8.00 - 14.00
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